Frame running biedt uitkomst voor halfzijdig verlamde Yolanda

VEGHEL | Voordat de Veghelse Yolanda in november 2020 een hersenbloeding en herseninfarct kreeg was zij altijd erg actief. “Maar daarna kon ik door mijn halfzijdige verlamming mijn ei niet meer kwijt”, vertelt ze. Haar fysiotherapeut raadde haar aan om de sport frame running te proberen. Dat gaat Yolanda zo goed af dat ze vorige maand tijdens een internationaal toernooi in Denemarken een bronzen medaille won op de 800 meter. Yolanda gelooft dat de sport voor meer mensen met een beperking voordelen kan bieden en wil het daarom graag onder de aandacht brengen.

“In 2020 heb ik een hersenbloeding gehad, toen ben ik geopereerd en kreeg ik ook nog een herseninfarct”, vertelt ze. “Daardoor ben ik rechts verlamd. Mijn fysiotherapeut zei tegen me, ‘Volgens mij vind jij frame running wel leuk’. Afgelopen februari ben ik daarmee begonnen en ik train nu één keer in de week. Voorheen gaf ik sportles, dus het bewegen zit wel in me. Ik zat in de bloei van mijn leven en ik wil niet altijd zitten en hangen. Nu kan ik blijven bewegen.” Daarnaast kan ze haar running frame ook gebruiken om samen met haar man Marco te wandelen.

Driewielig loopframe
Bij frame running maakt de atleet gebruik van een driewielig loopframe, zonder pedalen en met borststeun, om op een atletiekbaan te lopen of rennen. Yolanda legt uit hoe zij ondanks haar eenzijdige verlamming toch kan lopen. “Aan mijn rechter been heb ik een apparaatje dat de spieren stimuleert. Daardoor kan ik met mijn enkel toch een loopbeweging maken.” 

Internationale wedstrijd
Tijdens een dag over frame running in Amersfoort maakte Yolanda kennis met de Frame Running Development Camp & World Ability Sport International Cup die dit jaar voor de 26ste keer werd georganiseerd. “In Denemarken en Zweden is het al langer populair. In Nederland is het sinds een aantal jaar ook aan het opkomen.” In Denemarken nam Yolanda deel aan de 100, 200, 400 en 800 meter, waarbij ze bij die laatste afstand zelfs de derde plek behaalde. “Ik ben pas een half jaar bezig en win nu al een medaille, dat was wel boven verwachting.”

Spieren stimuleren
Marco vertelt over de voordelen van de sport: “We hadden eerder een scootmobiel aangevraagd, maar dan ben je niet actief. Je gebruikt je spieren niet en daarom krijg je het sneller koud als je naar buiten gaat. De fysiotherapeut raadt het ook aan. Bewegen helpt voorkomen dat je een spier later helemaal niet meer kan gebruiken.” Yolanda vult aan: “Je krijgt er energie van.”

Interesse?
Yolanda probeert de drempel voor geïnteresseerden dus zo laag mogelijk te maken. “Als je meer info wil of je wil het een keer uitproberen, dan kun je contact met mij opnemen door te mailen naar yolanda.verberk@ziggo.nl. Via Uniek Sporten kun je ook vier maanden lang een frame lenen om het uit te proberen. Daarna kun je er zelf een aanschaffen met behulp van de WMO. De atletiekverenigingen in Vught, Eindhoven en Nijmegen hebben ook frames te leen.” Meer informatie over de sport vind je op de website www.framerunning.nl.