Drie gratis loopclinics in aanloop naar de Krollenloop

wo 16 sep, 19:20 Algemeen 386 keer gelezen

VEGHEL | In aanloop naar de Krollenloop worden er weer drie gratis loopclinics én een speciale kidsclinic georganiseerd. Zondag 20 september is de eerste training, die start bij Bakkerij Van Leur in de Stationsstraat.

Om blessures te voorkomen en een afstand te volbrengen is het verstandig om te trainen in aanloop naar de Krollenloop. Een goede voorbereiding is tenslotte het halve werk. Een geleidelijke opbouw van trainingsvolume, het integreren van trainingsvormen zoals duurloop en intervaltraining en het luisteren naar je lichaam om overbelasting te vermijden is aan te raden.

Ervaren looptrainer
Om zowel beginners en gevorderde lopers optimaal voor te bereiden op de lekkerste loop van Brabant organiseert de Krollenloop al vanaf de allereerste editie drie gratis loopclinics. Deze starten stipt om 10.00 uur bij Bakkerij Van Leur aan de Stationsstraat in Veghel en zijn altijd onder leiding van een ervaren looptrainer.

Zondag 20 september staat de eerste clinic op het programma. Joost Vlassak, looptrainer bij loopgroep Wijbosch, verzorgt de oefeningen en tips om de houding en stabiliteit te verbeteren. Middels een interval- en korte afstandsloop wordt er aan de conditie en het uithoudingsvermogen gewerkt. De training duurt ongeveer anderhalf uur. Na afloop wacht er een welverdiende krol met speculaas en flesje water. De andere twee loopclinics zijn op zondag 4 en 18 oktober.

Kidsclinic
In de herfstvakantie, op dinsdag 20 oktober, is er van 10.00 tot 11.00 uur een speciale kidsclinic in het Julianapark. Deze training dient uiteraard als voorbereiding voor één van de twee Kidsruns van 1 en 2,5 kilometer. Toegankelijk en spelenderwijs wordt er deze morgen geoefend en uitgelegd hoe je jezelf zo goed mogelijk kunt voorbereiden om jouw afstand zonder problemen te volbrengen.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Meest gelezen

Man overleden bij incident op oprit 7 sep, 15:30 14.911 keer gelezen 2

Vermist meisje (7) in Veghel teruggevonden UPDATE 8 sep, 16:04 4.626 keer gelezen 4

Traumahelikopter opgeroepen voor medisch incident in woning 6 sep, 10:32 4.596 keer gelezen

Brandweer geeft assistentie aan ambulance op Acacialaan 5 sep, 22:49 3.311 keer gelezen

Hospice De Goudsbloem verhuist naar de kerk in Mariaheide 14 sep, 18:14 3.000 keer gelezen

Laatste nieuws

Drie gratis loopclinics in aanloop naar de Krollenloop Algemeen 6 uur geleden

VEGHEL | In aanloop naar de Krollenloop worden er weer drie gratis loopclinics én een speciale kidsclinic georganiseerd. Zondag 20 september is de eerste training, die start bij..

Aanrijding tussen twee voertuigen op De Leest 112 10 uur geleden 1

VEGHEL | Op De Leest in Veghel heeft woensdagmiddag rond 14.40 uur een aanrijding plaatsgevonden. Twee auto's kwamen op de kruising met elkaar in botsing.

Herdenkingsparachutesprong door Round Canopy Parachuting in Heeswijk-Dinther Algemeen 10 uur geleden

HEESWIJK-DINTHER | RCPT The Netherlands organiseert ook dit jaar, voor de 82ste viering van de bevrijding, weer herdenkingssprongen in de stijl van de Tweede Wereldoorlog.

Het verzorgen van dieren is een van de activiteiten binnen de onlangs gestarte zorgboerderij.

Zorgboerderij Het Snuitje te bezoeken tijdens open dag Algemeen 12 uur geleden

VEGHEL | Het Snuitje aan de Middegaal in Veghel houdt op zaterdag 26 september een open dag. Van 10.00 tot 14.00 uur is iedereen welkom om kennis te maken met zowel de kinderopva..

Extra rondwandeling door historisch Veghel Algemeen 13 uur geleden

VEGHEL | De historische rondwandelingen door Veghel krijgen een extra editie. Vanwege de grote belangstelling voor de eerdere wandeling wordt vrijdag 18 september opnieuw een gra..

Er is van alles te doen voor jong en oud.

Noordkade maakt zich op voor tweede Winterkade: ‘Een beleving voor jong en oud’ + PROGRAMMA 16 uur geleden

VEGHEL | Vorig jaar tijdens de eerste Winterkade hakte de organisatie de knoop eigenlijk al door: er zou zeker een tweede editie komen van het festijn.

Agenda

Bridge

vrijdag 20 februari 2026 9:15 tot zondag 20 december 12:00

Sociaal Centrum De Westhoek | 's-Hertogenbosch

Rikken

dinsdag 24 februari 2026 13:00 tot woensdag 24 februari 16:30

De Engelenburcht | 's-Hertogenbosch

KuBra-Art Rosmalen presenteert expositie: ‘Kwetsbare Vrijheid’

donderdag 17 september 2026 11:00 tot 17:00

KuBra-Art Galerie | Rosmalen

Weekmarkt

donderdag 17 september 2026 12:30 tot 16:30

De Driesprong | Rosmalen

De Kunst Reis Door De Tijd

donderdag 17 september 2026 13:00 tot 17:00

Expositieruimte K26 | Oss

Irish Folk & Traditional Music Session in D’n Brouwer 17 uur geleden

MARIAHEIDE | Denkend aan Ierland zie je Guinness, pubs en hoor je jigs, reels, hornpipes, prachtige ballades en meezingers. Dit alles is weer te beleven tijdens de maandelijkse I..

Bingo voor volwassenen 15 sep, 18:42

VEGHEL | Stichting Oranjewijk Veghel organiseert op donderdag 17 september een bingoavond voor volwassenen in wijkcentrum D'n Blok. De bingo begint om 20.00 uur.

Fietser aangereden door auto op Populierlaan 15 sep, 17:19 4

VEGHEL | De hulpdiensten moesten dinsdagmiddag uitrukken voor een ongeval op de Populierlaan in Veghel. Daar was een fietser aangereden door een auto.

Jasper Smit en Juniorbaas Wout met Theaterdoeboek (Foto: Ad van de Graaf).

Juniorbaas Wout ontvangt eerste exemplaar Theaterdoeboek 15 sep, 15:43

VEGHEL | Wout Scholtze uit Veghel is Juniorbaas van de Blauwe Kei. Dat betekent dat hij het hele seizoen 26-27 in de spotlights staat. Zo staat hij onder andere op de cover van h..

‘Begin vandaag met wat later belangrijk is’ 15 sep, 13:40

VEGHEL | Wat laat je eigenlijk allemaal achter als je er morgen niet meer bent? Niet alleen spullen, maar ook administratie, abonnementen, belangrijke documenten, digitale..

Meeste reacties

Automobilist krijgt boete van 440 euro voor vasthouden smartphone op A50 14 sep, 08:40 1.543 keer gelezen 7

Twee militaire oefeningen in Meierijstad 14 sep, 16:45 2.270 keer gelezen 5

Fietser aangereden door auto op Populierlaan 15 sep, 17:19 1.996 keer gelezen 4

Vermist meisje (7) in Veghel teruggevonden UPDATE 8 sep, 16:04 4.625 keer gelezen 4

Veghelaren mogen meepraten over nieuwe hondenlosloopgebieden 14 sep, 14:33 1.204 keer gelezen 4

Alzheimer Café over mantelzorg 15 sep, 12:02

Alzheimer Café over mantelzorg

In totaal komen er 33 kermisattracties naar Veghel.

Veghel maakt zich op voor zes dagen kermis en feest op de Markt 15 sep, 10:00

VEGHEL | De kermis in Veghel barst komende vrijdag los. Rondom het Stadhuisplein en het Meijerijplein staan in totaal 33 attracties opgesteld.

Ronald van Venrooij is de drijvende kracht achter het Vriendschaps- en Date Event in Veghel.

Veghelaar organiseert eerste Vriendschaps- en Date Event 15 sep, 08:44

VEGHEL | Wie op zoek is naar liefde of vriendschap kan zich nog aanmelden voor het eerste Vriendschaps- en Date Event in Veghel. Initiatiefnemer Ronald van Venrooij (50) heeft no..

De Onze Lieve Vrouwe van Goede Raadkerk krijgt nieuw leven als hospice voor de regio.

Hospice De Goudsbloem verhuist naar de kerk in Mariaheide 14 sep, 18:14

MARIAHEIDE | Hospice De Goudsbloem, momenteel gevestigd binnen de muren van locatie De Watersteeg, bereidt zich voor op een nieuwe fase. In het najaar van 2026 start de transform..

Twee militaire oefeningen in Meierijstad 14 sep, 16:45 5

VEGHEL | In Meierijstad vinden de komende weken twee militaire oefeningen plaats. De oefeningen staan gepland van 21 tot en met 24 september en van 28 september tot en met 1 okto..