
Kennismaken met Ismakogie tijdens gratis workshop
Algemeen 355 keer gelezenVEGHEL | In het PieterBrueghelHuis in Veghel wordt op zaterdag 30 mei een gratis kennismakingsworkshop Ismakogie gehouden. De workshop duurt van 10.30 tot 12.30 uur en staat onder leiding van Ismakogiedocent Jeanne Albers.
Ismakogie is een westerse houding- en bewegingsleer die zich richt op bewust bewegen en het verbeteren van de lichaamshouding. Met eenvoudige oefeningen leren deelnemers hoe zij op elk moment van de dag meer balans en vitaliteit kunnen ervaren.
De methode kan volgens Ismakogiedocent Jeanne Albers helpen bij het verminderen van vermoeidheid en spanning, bijvoorbeeld tijdens het werken achter een computer, in de auto of tijdens lange vergaderingen.
Tijdens de workshop wordt uitgelegd hoe kleine bewegingen een groot effect kunnen hebben op het lichaam en het welzijn. Deelname is gratis, maar vooraf aanmelden is gewenst via info@jeannealbers.nl of 0413-305777.
Meer informatie is te vinden op www.jeannealbers.nl.















